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　　花生的营养功效有很多，当然它也可以被加工成各种各样口味的美食。河北酒鬼花生就是利用花生进行炒制，加上秘制的配料，从而使得花生的风味更加良好。下面酒鬼花生厂家给大家介绍一下花生的几大营养功效。

　　1、养血通乳

　　花生有丰富的蛋白质和脂肪油，产后乳汁不足的女性吃花生能起到养血通乳的功效。

　　2、控制食欲

　　花生是饱腹感很强的食物，但是它的营养丰富，有人体所需各种物质，吃一些就可以让你觉得饱，如果想控制食欲，不让自己吃太多的恶化，就可以在早餐的时候吃点花生。

　　3、让心脏更健康

　　有研究发现，每天吃点花生的人患上冠心病的几率会减少35%，让心脏更健康。

　　4、延缓衰老

　　锌可以促进少年儿童大脑发育，增强记忆力，延缓老年人脑细胞过早的衰老，花生中的含锌量比其他油料作物高出一些，能起到的作用。

　　综上所述内容就是酒鬼花生厂家今天为大家分享食用花生有哪些好处，希望可以帮助到大家，更多咖啡玉米,河北香酥玉米豆讯息欢迎锁定酒鬼花生厂家进行更多详情了解！

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